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Régime pauvre en glucides : principes, avantages et inconvénients
Pourquoi et comment suivre un régime pauvre en glucides et quels sont les risques à éviter ? Le régime pauvre en glucides fait fureur aux États-Unis et il est approuvé par de grands scientifiques. Il...
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Régime pauvre en graisses : le pour et le contre
Quels sont les avantages et les inconvénients à suivre un régime pauvre en graisses ? Tout régime pauvre en graisses entraîne une importante diminution de l’apport calorique parce que les lipides sont...
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Vitamine C pour la peau : pour qui et quelle efficacité ?
Que fait la vitamine C pour la peau : pour tout savoir sur les crèmes à la vitamine C. En cosmétologie, on utilise la vitamine C pour la peau depuis quelques années déjà. Quelle est l’efficacité de ce...
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Quel petit déjeuner pour maigrir ?
Comment préparer son petit déjeuner pour maigrir, ne vaudrait-il pas mieux sauter le petit déjeuner ? Au régime, difficile de trouver le bon petit déjeuner pour maigrir. Beaucoup préfèrent d’ailleurs...
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Top 3 des aliments dents blanches
Comment utiliser sans risque les meilleurs aliments dents blanches pour un sourire plus éclatant ? Il y a deux sortes d’aliments dents blanches pour avoir un plus joli sourire de façon naturelle : ceux...
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Que faire contre les fringales ?
Que faire contre les fringales qui menacent votre régime et vous empêchent de perdre du poids ? Il s’agit bel et bien de faim, contrairement aux envies irrépressibles d’un aliment spécifique ou de...
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10 astuces pour paraitre plus mince
En route vers la minceur, pourquoi ne pas essayer de paraitre plus mince en rusant avec ces quelques astuces ? Boostez votre moral pour booster votre perte de poids avec ces astuces pour paraitre plus...
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Comment manger plus de fruits
Découvrez comment manger plus de fruits facilement s’ils ne font pas partie de vos habitudes alimentaires. Manger des légumes est relativement facile mais comment manger plus de fruits ? Les fruits...
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Les 5 meilleures astuces pour paraître plus jeune
Ces astuces pour paraître plus jeune vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau. Souvent, une remarque anodine, quelqu’un qui se trompe sur votre âge ou une photo d’il y a 10 ans, déclenche...
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Comment maigrir à 50 ans ?
C’est plus difficile de maigrir à 50 ans, ou plus long, mais ce n’est jamais impossible ! Maigrir à 50 ans demande d’abattre quelques obstacles qui n’étaient pas là il y a une dizaine d’années à peine....
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